DC-003 デジタルコンテンツ【マタニティヨガ ポージング】
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マタニティ機関のマイナートラブルに改善できるポーズをお伝えします。座位・椅子・立ちポーズでも行えますので気軽にできるポーズや、気になる股関節のためのポーズもお伝えします。
動画時間 12:57
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動画で見たあとに実際に池田清美との楽しいレッスンをぜひ味わってください。
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